來自韓國的coway是近年來家電界中竄起的一匹黑馬啊！
從智能淨水器一登台就獲得超高好評，以及厲害的三合一慢磨萃取原汁機（我有一台，至今還在使用）
空氣清淨機在市場上也有高人氣討論度，後來推出的小積木空氣清淨機，更是擄獲了小坪數使用者的心
我想是因為太受歡迎了，所以coway今年全新推出高效版『大積木機』！！！
小積木機在網路上已經有很多的開箱、實測、評價文
今天我就直接來介紹全新的『大積木機』
大小積木機有別於其他空氣清淨機外型，方方正正相當的體面大器
就像小朋友玩的積木一樣，輕易的就能擺放在家裡的牆邊、櫃子旁，並且能組合的天衣無縫
生存四大條件：養分、日光、水、空氣。
近年來大家開始喜歡往山林裡走，一進到山裡就讓人很放鬆，並且心情好好～
除了美景的視覺療癒外，我相信有一個非常重要的關鍵：就是乾淨、無污染的好空氣！
是的，身體需要好的空氣，於是很自然的想待在充滿清新空氣的山林中。
這幾年空污問題日益嚴重，許多人出門上街會配戴上口罩，
也讓我們開始重視好空氣對身體健康的重要，可是很多人卻忽略了對居家空氣品質，
因為根據研究顯示，室內空氣污染的危害是室外的2-5倍啊！！！！！
最近配了新眼鏡，讓我對眼鏡的印象完全大改觀！！！！！
原來專業、高品質的驗光與鏡片，戴起來看見的視界如此清晰與舒適，沒想到可以這麼美好～
以前配戴眼鏡老覺得沒那麼舒適，有時視線轉移太快還造成頭暈暈的感覺，戴久了甚至頭痛....
而且能夠看見的視野也沒有那寬敞，加上每次戴上眼鏡後都能明顯感覺自己變的笨笨呆呆，
因為這樣的緣故，讓我沒有那麼喜歡戴眼鏡，大部分的時間都以隱形眼鏡來取代眼鏡。
多年來依賴隱形眼鏡的我，隨著年齡增長，以及現代生活中有大量的3C時間開始覺得眼睛疲勞度增加，
並出現酸澀與模糊的症狀，不舒服感覺已經影響日常了，於是熱敷按摩眼睛、常去山裡看看綠色植物、
減少使用數位產品時間、吃有益眼睛的蔬果及保健品等等樣樣來，可是我發現這些僅僅是預防與保養而已，
說真的，家裡怎麼可以沒有一個好的熱敷墊呢？！
有陣子我因為頸肩不舒服去看了復健科，醫生跟復健師都異口同聲再三交代我：「回家有空就多熱敷！」
去看中醫調理身體時，中醫師也常提醒我：「有空多熱敷肚子！」
我去日式整體沙龍，按摩老師也不厭其煩的告訴我：「肩頸要常熱敷！」
由此可見「有空多熱敷」對日常身體保健是多重要的事啊～～～
曾經我買過最傳統的熱敷袋，想熱敷前要先煮開水、接著再冒著會燙到手的危險，把熱水倒進熱敷袋裡，
然後一下很燙、一下冷掉，溫度很難拿捏，所以（雙手高舉）當時我是徹底放棄熱敷這件事的，
直到我發現「熱敷」其實有更聰明、安全與迅速的選擇，現在「熱敷」成為我的每日固定行程了！
今天我要來介紹使用了一段時間的廚房好物「Usii優系高效鎖鮮袋」
現在我去採買蔬菜、水果回家後，只需要一個小動作，就能把蔬果的新鮮度全部鎖住！
不只是把新鮮脆度保留住，還能延長營養的保存時間喔！
鎖鮮袋有兩種不同的款式：立體袋（需要使用束口夾）、夾鏈袋（平面、適合外出攜帶）
依照不同蔬果使用！
鎖鮮袋能夠重複使用一個月，清水洗淨即可，是可以回收的ＥＰ材質！
小酌一杯是人生中非常舒壓的一件事，但偏偏總有不能喝的時刻，心裡來來回回的：
「好想喝」、「不能喝」、「好想喝」、「不能喝」、「好想喝」、「不能喝」...
努力壓抑著自己內心的嚮往😂😂😂😂😂
但幸好終於在今年，台灣啤酒幫我解決這場內心交戰了！！！！！
台啤全新推出的「金牌Free啤酒風味飲料」
包裝罐長得像啤酒、打開拉環聞得到啤酒的麥香、喝起來的氣泡口感跟啤酒一樣、
倒進杯子裡的金黃色澤也跟啤酒一模一樣，唯一的不同是....
完全零酒精！完全零酒精！完全零酒精！
今天我就不留招了！減肥時該怎麼挑選一瓶好水，現在全部傳授給妳！！！！
大家都知道水份對身體的重要性，但是我們常接觸的水你認識幾種？
純淨水－
又稱淨水或著純水，是屬於乾淨、無雜質、無添加物，所以人體所需要的微量元素、宏量元素也一並被去除，
簡單的說就是「水」，而辦公室常見的蒸餾水也是其中一種。
軟水－
硬度是以水中的碳酸鈣、碳酸鎂的含量來區分，硬度越高表示
碳酸鈣、碳酸鎂越多，而我們居住的地區一搬接觸到的水都以軟水較多，軟水的特色是
清潔時好起泡，不管是洗衣服、洗頭髮的清潔效果都比較好，頭髮也較柔軟好整理，
來自法國的私密肌保養專家－立朵舒！
大家都說女人一輩子的功課是減肥，其實我覺得牙齒護理才是一輩子應該最正視的功課
因為減肥可以偷懶一天，但口腔清潔卻是一天也偷懶不得！
而且有一口健康美麗的牙齒比起擁有馬甲線還要迷人、有魅力～
如何刷出一口好牙，也是需要很用心學習的，
而選一把好牙刷是可以讓每日的刷牙清潔事半功倍！
今天我要來介紹2019年最高人氣的音波牙刷～～～～～～
小學生都懂，你更不能不懂的貝氏刷牙法，是目前最多日本牙醫師推薦的刷牙方式
網路上也有許多貝氏刷牙教學法，我不知道大家學的怎麼樣？！
別看我一身帥氣的運動勁裝打扮，我並不是要準備去運動，而是在幫助身體消除疲勞！
沒看錯～光穿著這套衣服就已經在消除疲勞中！
近年來大家意識到健康的重要性，健身、跑步的風氣也越來越盛行，
為了健康我們擠出時間來運動，我們吃得營養，
但似乎卻忘記處理身體上累積的疲勞，
而日積月累的疲勞如果沒有好好獲得恢復，
身體疲勞會造成身體由裡到外的老化，
對身心健康會造成負擔、甚至引發疾病。
「我要拯救右手!!!!!!!」
這目標在我人生待辦事項名單上已經停留好幾年，
因為我看了坊間不少復健推拿師的大力下手以及大幅度扭轉（抖）
讓我望之卻步.....
所以 ☒我要拯救右手依舊停留在名單尚未執行，
直到我遇上了日本NO.1的連鎖整體沙龍....
是的，心願達成！
好奇我為什麼選擇KA•RA•DA factory嗎？那就請跟我一起親自去體驗看看吧！出發～
身為一名水壺控外加環保時尚的運動人士，
（時尚兩個字可能會被退稿，所以我認命自己先刪了
）
由我來推薦「BRITA FILL&GO ACTIVE 運動濾水瓶」實在是再適合不過了！
每次購買瓶裝水除了浪費錢外，還相當不環保。
因為這樣的緣故，我非常喜歡收集各式各樣水壺，
但不論是保溫瓶、超級宇宙無敵大容量水壺、兒童水壺、
運動水壺、越野水袋等等，我都卡在一個問題：
『家裡帶出門的水喝完，也不敢裝外面飲水機的水來喝！！！』
喔！以前我是個常熬夜的人，不管是為了孩子，還是為了工作，或著是...美國影集（最後四個字講的很心虛）
熬夜非常不好，我知道我知道我知道我知道我知道（沒有卡帶跳針，是強烈表達我真的知道）
30歲以前啊～我是個覺得熬夜沒有什麼的人，覺得反正熬完夜後，只要再多睡一點補回來就好了（一秒鐘帥氣撥瀏海）
回首年輕不懂事，不在意熬夜對身體帶來的危害（茶）
隨著年紀增長後.......
發現熬夜好像不再是睡飽一點就能補回來這麼簡單的事，而且熬夜後睡覺起來，
回想以前馬克爸打電玩的時候，我總是翻白眼經過！(<---乖孩子不要學)
但萬萬沒想到，現在霸佔家中電玩時間最久的人是我....換馬克爸翻白眼經過！（請幫我報警！我強烈覺得這是家暴）
也從來沒有想過科技發達xbox360 kinect已經不需要搖桿..........（試問到底我有想過什麼？）
（有觀眾CALL IN進來：拜託前戲...前言可以不要那麼長嗎？趕快介紹親子健身房，不要耽誤大家寶貴時間）
好的！請進來參觀我們家的親子健身房！開幕有一段時間了，不用補送花籃，謝謝！
來看我整理出xbox360 kinect四種不同程度的運動遊戲片，親子運動也在其中：
①輕量級運動--->運動大會1、運動大會2（可親子同樂）
這片大部份是球類運動的結合，裡面最強勁的運動是拳擊，今天來示範優雅的桌球給大家看：
