這日記要從10月24日,我自己偷偷報名路跑而且繳完費那天說起,

因為第一次離開台北到台中參加路跑,好擔心跟馬克爸申請的時候就被取消,

所以啓動了『壞太太模式』偷偷的先斬後奏......

報名  

幸好大家熱情的按『讚』跟求情讓馬克爸很快的點頭答應,非常感謝!(磕頭)

(好吧!其實他有姑姑摸摸一下的,但劇情攏長這邊跳過,跳!)

這場路跑很特別並且吸引我的是,他在高美溼地舉辦

讓從來沒去過高美溼地的我好嚮往,好想跑跑看啊!畫面是穿著小洋裝肩膀披著長薄紗絲巾在奔跑

為了征服這次的主題蜜蜂...不對!是逆風(我應該是渴了,對不起)

報名後的一個多月這段時間我有特別的練習跟加強跑步的次數,

接近路跑賽前兩週開始天氣濕濕冷冷的,

但幸好Nike+running的集徽章遊戲適時的點燃了我的集點魂!!!!!!!(不是運動魂XD)

這集點遊戲讓我不只征服了天氣,還征服了惰性增加跑步次數

 

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距離比賽還有一週多,你看我收集到什麼❤

(這是一個16天內要完成12次跑步的激勵目標,我完成了!)

很好,這段時間沒有惰性沒有荒廢,不管12月2日高美溼地風在大、在逆我都不怕,來吧!

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報名路跑活動在填寫報名單的時候,有個選項可以勾選參賽物品要『郵寄』還是『現場報到』兩種,
 
這次到台中所以我選擇了路跑前一天到『現場報到』
 
有看到VIP報到區嗎?我是VIP噎!超開心也好驚喜,
 
這是我平常練跑使用NIKE+RUNNING APP累積的里程數得到的NIKE橘色認證!
 
謝謝NIKE這麼鼓勵大家來跑步:D
 

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領完報到用品後還可以到3樓領取另一個小禮物『閃電紀念徽章』

(我好喜歡,已經把它別在我的路跑衣保袋上了!)
  
馬克爸:『倒數一天會緊張嗎?』
 
我:『倒數一天只讓我難過今晚不能吃麻辣鍋....』(所以我比較緊張的是不能吃麻辣鍋)

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我人生第一次去高美濕地不是談戀愛,是要逆風跑10K,也是另類的第一次見面,請多多指教!



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回到飯店好迫不及待檢查報到物品,裡面唯一讓我不解的是礦泉水卡片,

看到時還心裡碎念:『給這個要幹嘛?!』對不起我錯了,原來現場全是這個單人瓶礦泉水任你喝!超大方的:D

 

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他們在飯店很勤奮的練習幫我加油打氣!我要記住這一幕,好讓我跑步的時候可以一直在腦海中翻閱。(為人母的幸福啊~)

5  

不知道是不是外宿的緣故,半夜一點多馬克突然起床玩小火車,可是我4點多要起床實在不想理他繼續裝睡,

裝著裝著睡夢中隱約感覺他好像把我的額頭當鐵軌...火車就在我額頭上來來回回嚕好久,

就在這嚕額頭遊戲中我熟睡過去(算很好睡得人),等我起床他已經躺在爸爸身邊熟睡了

去了浴室後確定不是做夢,刷牙抬頭看到鏡子裡的我額頭被火車嚕到紅紅的...(算是交通意外)

 

趁大家還在睡覺,自己安靜弄一弄正準備要偷偷出門,馬克爸突然跳起來,說要拍這張路跑我們家習俗的『出征照』

7  

到了高美溼地天還沒亮,大家陸陸續續的到場,完全沒有被天氣影響,路跑就是這樣,看到大家不約而同

穿著跑鞋一起往相同目的地前進就好感動,強烈的覺得能健康活著真好啊!(茶)

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寄完衣物就到處東看看西看看,看我看到什麼???

對!就是被我誤會的礦泉水卡片,原來是無限暢飲XD

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要開跑前的熱身活動開始下起了大雨,第一次跟這麼多人在大雨中作熱身操,

而且是我看過全場最認真跟著跳的一次(也有可能下大雨不跟著動實在會太冷XD),真的好特別!台上教練很熱情,

跑到5K折返點的時候還看到他站在路邊跟大家『GIVE ME 5』!

加油打氣聲對路跑中的人真的很重要,就像打電動闖關要補充能量一樣! 

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鳴槍前雨下得好大,大顆又密集的雨水,沒開跑大家全身都溼透了,

不過台上表現很好,幾乎沒有致詞就鳴槍了,

開始後我沒有想太多,也沒有給自己任何壓力,心裡只單純的想著:『一直跑就對了!』

我自己覺得路跑的時候比練習還輕鬆,因為平常我只有晚上有空跑步,比較起來白天跑步比較舒服

除了精神好之外,跑的地點不同也感覺很新鮮有趣,當然還有人多有伴不孤單啦!

這趟10K從出發到結束有風有雨果然是征服全天候,我征服了,跑完忍不住對自己說:『好帥啊這位媽媽』

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 56分鐘後我回來了,一回來VIP就可以領到毛巾,是不是太貼心了!!!!

馬上把濕掉的頭髮包起來,我很保護我的頭也喜歡戴帽子,不知道是不是不吹風的好習慣,

所以讓我一直以來沒有頭痛的毛病過(怕頭痛的女生要偷偷學 有誰不怕?

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參加當天有使用NIKE+RUNNING APP把頁面翻拍下來可以製作這個很酷的畫面喔!

 

製作逆風征戰記錄『按這裡就可以進入記錄連結』


還有別忘了去中華路跑協會下載自己的成績單

(這是我的成績!)

成績  

 

回飯店泡個熱水澡出門吃大餐,說真的跑完喝啤酒吃燒肉真是快樂的人生啊~~

(表情這麼僵一看就知道還沒喝開啊!!!  )

8  

希望大家在人生中都要來參加一場路跑賽,3K、5K都可以,因為這真的很有趣!

有機會來介紹怎麼參加人生中第一場馬拉松!!!!(筆記,因為我很健忘)

 

對了!對了!最後還有一個很重要的網站要介紹,

就是『運動筆記』,我超喜歡這個網站,他們會到各場路跑賽

盡可能的幫每位選手拍照,按快門都要按到手抽筋吧我想(無私的太強大了)

運動筆記時常介紹很多實用的運動知識,

還有郭豐州老師『慢跑課程』分享(我覺得跑步的人都要認識的老師XD)

喜歡跑步的朋友真的不要錯過『運動筆記』喔!

還有去找找看有沒有自己在路跑中被拍下得英姿,

他們都整理的很好,很方便尋找:D

 

運動筆記』按這裡


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


















 

 

 

馬克媽媽 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(18) 人氣()


留言列表 (18)

發表留言
  • cassie
  • 熱血的馬克媽媽 我也有去跑這次的逆風決勝賽 (生平第一次挑戰10K)
    而且現場報到領完東西離開才看到妳粉絲專業po文說正在領物品
    太可惜沒遇到妳了 嗚嗚
    一直覺得NIKE的路跑賽辦得很不錯 希望下次參加有機會可以遇到妳!!!!
    耶 看到妳打了路跑的日記 我這週末有空也要來記錄一下 yo
  • 好!!!希望下次路跑可以相遇:D

    馬克媽媽 於 2012/12/08 22:42 回覆

  • dorisliu1105
  • 馬克媽媽是以前開始就愛運動的女孩嗎?
  • 當媽媽16年這段期間都沒在運動,謝謝馬克讓我發胖後愛上運動:D

    馬克媽媽 於 2012/12/08 22:43 回覆

  • Anna Chong
  • 你好赞喔!加油。
  • FannyLeong
  • 馬克媽媽是我的偶像,坐完月我也要以你為目標!!!
    (/^▽^)/
  • 抓泥楸
  • 過跑完喝啤酒吃燒肉也太享受了吧~好獻慕喔><
  • Wheir
  • 真是太棒了呀!!!
  • Ya-lin Yang
  • 馬克媽媽是去吃"一頭牛"對不對!!!!
  • 真厲害!

    馬克媽媽 於 2012/12/08 22:44 回覆

  • Lavend Chen
  • 超厲害的媽媽 = =
  • 宅男阿龍
  • 好厲害~~~~你打敗雨狗(RainDog)變成痞客邦第一名了
  • 訪客
  • 看得我很感動呢! 超級以你為榮!厲害的馬克媽媽!!!
  • 小地瓜
  • 馬克媽媽你好,我是一個寶貝的媽媽,身高160cm,懷孕時68kg,現在56kg,就一直呈現卡住的狀態,我想在瘦8kg,因為和公婆住,家裡非常小,又沒辦法出門運動,另一半對我的身材說話很酸,覺得我沒用心減肥,一直說生小孩是女人發福的魔咒,念到都覺得信心快沒了,馬克媽媽,你都是怎麼轉換心情好好育兒與愛自己的呢?
  • 胖的時候面對周遭的冷漠語言真的很傷心,但如果把這些當成一定要成功的動力,也是一種鞭策啊!每次想要放棄就想想他們的說那些話的模樣,告訴自己:『我一定會成功!甚至更好!』

    馬克媽媽 於 2012/12/12 23:30 回覆

  • pecoju
  • 馬克媽媽好強丫,我今年跑學校的路跑5公里,就快散了.不過也跑完了.
  • Rain Yu
  • hello馬克媽媽

    您好~
    我是KIDS MAGAZINE雜誌總編輯
    想要邀請您在雜誌內寫專欄
    不知道如何與您聯絡呢?
    我們雜誌官網:www.kids-mag.com
    由衷希望您可以參與撰寫
    再請您回覆了
    kidsmag.annie@gmail.com
    或(app)0922182320
    非常謝謝~
  • 雙魚瑪莉
  • 馬克媽媽~我們同姓ㄟ~好有榮幸^^
    我從3月開始看你文章到現在,也從3月開始每天維持快走運動,原65kg瘦到現在54kg,目前已經轉換成慢跑1個多月了,也陸續加入馬拉松的活動,好開心^^!
    順便介紹一個app還不錯: Marathon's World(馬拉松世界)
  • Felix Wu
  • 路過這裡, 本以為又是個快走5k或10k就說自己跑馬拉松的
    沒想到妳跑速度還不錯, 給妳掌聲鼓勵
    加油希望妳帶動更多的台灣女性跑步
  • Sandy Hsu
  • 馬克媽媽的氣色超好,然後我看到被火車嚕大笑了XD
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