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這一趟AMAZING CREW要前進北京!去親眼親耳親腳體驗 NIKE FREE 2014 北京發表會!

NIKE FREE從2004開始登場到今年剛好第十週年了,這次推出FREE系列

聚集了從台灣、香港、上海、成都、北京的RUNNING CREW一起來感受全新的#RUNFREE

當然!還有你們,跟好!我們一起出發前往北京去!

 

【本場次AMAZING CREW出席成員】

隊長/靖

副隊員/ANDY

KEN 

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【前情提要】

答應要寫東京馬拉松的番外卷,也就是媽媽在東京的迷走微日記,

稟著說到做到的漢子性格,一定奉上!但請先詳讀注意事項再進行。

【注意事項】

我把在東京無關馬拉松的照片全上傳了,照片很多很凌亂,

這是風格沒有相關性的一個手機東京紀錄,閱讀動線很不順暢,

建議小心服用,謝謝。

 

 【番外卷開始】

出發前往東京前一兩週新聞上都是東京暴雪的消息,不過運氣很好,

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おはよう喔嗨喲!睡好飽起床了!

東京馬上午9:05分開跑,真是個很愜意的時間安排,可以睡飽、吃飽悠閒的做賽前準備

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跑馬前一晚只要把物品先排列好,當天起床梳洗後依照順序穿戴,就不怕遺漏任何一項物品

這是我這次東京馬的戰服,但對東京馬來說太中規中矩了,如果還有機會再來參加,我一定會精心打扮!

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主播也準備好了!

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【本場演出人物介紹】AMAZING CREW

(依序Ken->Elmo->隊長歐陽靖->Andy->不太熟->小Q->主播->伊林的琪琪姐)

【攝影】AMAZING CREW所有成員的手機

【日期】2014年2月21日-22日

 

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噢噎!噢噎!噢噎!噢噎!我們正要往完成夢想的方向前進!

一年前我們AMAZING CREW組團時的共同目標

就是一起練習跑步到全員可以共同完成全馬,

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阿華田1修改  

冬天,一杯溫熱的阿華田讓丹尼爾當早餐飲品真的很不賴!

黃金大麥跟麥芽含豐富的維生素B群,可以讓疲勞退散擁有好精神

帶著足夠的注意力上學去,必需氨基酸可以讓身體保持最佳狀態--->

好心情、好健康、好陽光!

特別適合學生、上班族,在冷冷的冬天早上喝一杯,營養多多還有滿滿的幸福感呢!

阿華田喝法2  

阿華田喝法

 

【阿華田天燈祈福活動訊息分享  

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過敏性鼻炎困擾我好多年...(等一下!什麼過什麼敏啦!我是進來看淚溝的噎!!!!)

(向觀眾彎腰鞠躬)為了讓紀錄片更加完整請容我必須先從鼻子說起,謝謝~

我有一個一年四季總會因為很多原因過敏不舒服的鼻子,

長時間下來連帶黑眼圈現身,擋也擋不住的好明顯!(太高調)

明明睡好飽,黑眼圈也沒有改善的意思,明明保養品都有在塗抹,黑眼圈也沒有消失的打算....

直到有一天,才晴天霹靂的發現他們不是黑眼圈,他們是--->淚溝!

什麼是淚溝?!如果妳也跟我有一樣下面六個症狀,很有可能你也有淚溝了:

 

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有人已經看過我在網路上的蘭蔻影片嗎?拍攝的過程工作人員都好辛苦,

因為我的超小容量腦袋,一直記不住自己要講的話,我也就一直好想撞牆!

只好自己偷偷在桌子底下不斷掐大腿、轉手指提升專注力,

把要說的話慢慢好好的說完,不然我怕換工作人員想集體撞牆,

影片整個過程就是一個女漢子穿洋裝推薦自己好喜歡的保養品這樣,

我很想要叫大家冷靜一下先不要笑,

但是我自己都笑了(針對穿好淑女洋裝這件事)

好久好久沒有機會穿高跟鞋配洋裝,

一照鏡子還忍不住:『嗚!這是誰?!』

(然後我開始語無倫次了...)

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常被追問、伸手要保養文,其實我的保養方式很簡單!就是他們兩位,請出場!!!(請掌聲鼓勵)

 

蘭蔻肌因雙瓶  

我很愛漂亮!我很愛漂亮!我非常愛漂亮!

 

就算時間不夠用也要把『愛漂亮』放入每日必備行程裡。

 

我是一個四個孩子的媽媽、也是一位雜誌總編、

 

平常喜歡畫插圖跟寫寫部落格、也很喜歡過著有空就去運動的生活,

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馬克穿上全家便利商店小制服,我的內心忍不住高分貝的吶喊:

『我的天啊!沒想到店長縮小後這麼可愛!!!!!!!!!!!!』

一穿上小制服後,什麼事都不用做,就有令人忍不住一直想要笑的神奇魔力~

 

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馬克穿上這套小制服可是很得意,大概是誤會玩具區已經算他的地盤了,不只一直守護著這區

還接著自己挑起玩具來,放進購物籃裡...(習慣性動作)

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照這樣狀況下去,如果我不出面阻止他的話,他會連續值班24小時

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今天美味午餐我要捲起袖子,自己動手感受下面這三位時尚酒紅三兄弟在廚房的魅力!

OS:可惡!他們在廚房也太有魅力!我要買!

攪拌棒  

 

 

『手持攪拌棒』這五個字對家裡有進入副食品階段寶寶的家庭來說,一點也不陌生(我我我我近年也經歷過!!!手舉好高)

除了用來製做各式各樣彩色繽紛的寶寶泥之外,你有試著拿來製作過其他美味的大餐嗎?(慚愧掩面:我承認沒有!)

不過沒關係!今天我要來烹飪教室學學怎麼用攪拌棒做出下面四道美味的菜色:

【第一道菜】

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